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Encore une édition fantastique de l' OPEN ORLÉANS ASPTT ce samedi 27 mai 2017........avec la présence de l'inégalable Luca VALDESI, Sextuple Champion du Monde.
Tout le monde a souffert de cette journée torride mais le plaisir n'était que plus grand en soirée lors de la remise des prix par la légende du Karaté. Vous avez une nouvelle fois contribué à la réussite de cet évènement kata unique en France. Merci à vous tous les compétiteurs, les arbitres, les spectateurs, les sponsors, tous ceux qui d'une manière ou d'une autre ont ajouté du piment à notre sauce incomparable. Je vous souhaite de bonnes vacances et vous remercie pour l'accueil chaleureux que vous avez réservé à Maître Luca qui a été séduit par notre compétition....

Les résultats de cette journée sont disponibles



Retrouver les dessins de Karatékas d'Anne GOUDENOVE

ESPACE Olympe de GOUGES
DOJO JACQUES COSSON – 3 RUE EDOUARD BRANLY
45100 ORLEANS LA SOURCE

GYMNASE DE L’ARDOUX – RUE DE LA CHANCELLERIE
45160 ARDON

 

ENFANT
ADULTE
adulte

~~ HORAIRES ~~
Karaté traditionnel Shotokan



Dojo Jacques Cosson
Espace Olympe de GOUGES
3, Rue Edouard Branly

45100 ORLEANS LA SOURCE


Gymnase municipal de l’Ardoux
Rue de la Chancellerie

45160 ARDON


Salle Jean du Lys
Chemin de la Procession
45160 ARDON

Actu sur le Club

(pour toute information, cliquez sur l'affiche qui vous intéresse)

Du 29 Juillet au 2 Août 2017 :
Pour la 44ème année Serge CHOURAQUI et Bernard DEMOULIN vous donnent rendez vous pour le traditionnel stage à Bracieux

     

L'enseignement du karaté exige une ouverture d'esprit, le respect pour ses élèves et, surtout, une formation adéquate. Le karaté est un art martial ouvert à tous : femmes, hommes et enfants, quelle que soit leur condition physique, car chacun s'entraîne et progresse en fonction de ses propres capacités. Les cours sont structurés selon le niveau d'âge et donnés par des instructeurs qualifiés ayant des certifications d'entraîneur et plusieurs années d'expériences sur toutes les facettes du karaté. La pratique se fait en toute sécurité, et sans contact. Le karaté enseigné dans notre dojo est un des plus vieux style japonais le plus pratiqué dans le monde nommé le "Shotokan". Hors du Japon, le Shotokan reste très représenté : c'est l'école la plus anciennement connue en Europe et la plupart des professeurs et combattants actuels lui appartiennent encore.

Tous les jours des passionnés se rassemblent pour le pratiquer.
Au début du cours, agenouillés, ils saluent, rangés par ordre croissant de ceintures, de la blanche à la noire. Puis c'est le moment des échauffements. Chaque combattant tourne autour du tatami, sautille, fait des pompes et fait travailler ses abdos. “L'échauffement est essentiel, explique Marc, leur professeur. Le corps est comme un moteur de voiture : s' il ne chauffe pas il pète". Les karatékas font ensuite des kions. Cet échauffement très particulier permet d’apprendre à bien donner les coups. Puis vient le moment des katas, un combat imaginaire à base de coups de poing et de coups de pieds que le karateka réalise seul lors des passages de ceinture. Vient le moment des combats, où les filles peuvent même affronter des garçons. “ Le karaté peut être mixte, et cela ne dérange personne ”. Un même rituel à chaque début de combat : chacun doit saluer debout son adversaire, en s’inclinant légèrement vers l’avant.

Le karaté, synonyme de sérénité.
Pour progresser, les conseils des ceintures noires au plus jeunes sont les bienvenus. “ Le karaté apporte beaucoup de sérénité. C'est autant un sport qu’un travail de l’esprit ” explique Marc. Et pour atteindre un bon niveau, il faut persévérer, avoir une bonne cadence de combats et s'entraîner trois fois par semaine. Enfin, il faut réaliser des étirements pour éviter de douloureuses courbatures le lendemain, notamment en écartant les jambes et par des flexions-extensions. Chaque séance doit se dérouler dans l’ordre. “ Au karaté, la discipline est très forte ! ”.